OMEGA 3 1000MG 120CAPS BOSS NUTRITION

Descrição do Produto

O ômega 3 é um tipo de gordura boa que tem potente ação anti-inflamatória e que, por isso, pode ser utilizado para controlar os níveis de colesterol e glicemia ou prevenir doenças cardiovasculares e cerebrais, além de melhorar a memória e a disposição.

Existem três tipos de ômega 3: o ácido docosahexaenoico (DHA), o ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido alfa-linolênico (ALA), que podem ser encontrados especialmente nos peixes de mar, como salmão, atum e sardinha, e nas sementes como chia e linhaça.

Devido às suas propriedades, o ômega-3 tem sido indicado como um nutriente essencial para uma dieta saudável e balanceada, já que pode fornecer diversos benefícios para a saúde, sendo os principais:

Diminui a inflamação

Protege contra doenças cardiovasculares

Evita a formação de coágulos

Ajuda a combater a depressão

Combate a asma

Previne doenças auto-imunes

Ajuda a controlar a glicemia

Melhora o funcionamento cerebral

Previne o Alzheimer

Melhora a qualidade da pele

Controla o déficit de atenção e hiperatividade

Melhora o rendimento muscular

Fonte: Tua Saúde